お寺で坐禅中の脳波を測らせてもらいました｜前半と後半ではっきり出た差

12星座の香りを纏ったランドリーウォッシュ「ペンシューゲン（PenShugen）」。その香りを1本ずつ順番に嗅ぎながら、脳波計OxyZenで脳の反応を記録してみました。「好き」がリラックスとは限らない。同じ人でも、香りによって脳の反応が真逆に分かれる。そんな面白い結果が出ています。

SNSで広まる『ADHDの70%が副腎疲労』『コルチゾールが半分以下』という主張を、米国内分泌学会の公式声明とNature誌の系統的レビューを引用して再検証。脳波（EEG）とHRVから観察できる本当のストレス応答パターンを学術的に解説します。

「部屋が散らかっていると集中できない」「片付けると頭がスッキリする」と言われますが、本当に脳科学的根拠はあるのでしょうか？プリンストン神経科学研究所の論文・UCLAコルチゾール研究・脳波（EEG）実測データから、片付けと集中力の関係を学術的に検証します。