増上寺で写仏している時の脳波を計りませんか？

みなさん、こんにちは！
あなたの「ととのう」を探して深めるサポートをするZONEです。

2026年最初のイベントのご案内です。
書く/描く瞑想に興味がある方、また仏教に関心がある方におすすめのイベントです！

ZONEのメディテーションアンバサダーであるアーティストの映水さんが、第三回写仏会を浄土宗大本山増上寺でを開催されます🪷

第3回 増上寺大写仏会チケット発売開始！ | お知らせ | 映水

日程　2026年1月17日（土）13:00〜17:00会場　増上寺 光摂殿（芝公園／東京） 　 1月17日は阪神淡路大震災

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映水さんプロフィール

岐阜県出身、山梨県早川町在住の絵師。北岳の麓で大自然に囲まれた暮らしを送りながら、寺社仏閣の装飾画や仏教をテーマにした作品を制作。

2017年に東久邇宮文化褒賞を受賞、2018年には山梨大使に就任。

特に独自の「土彩画」を用いた極彩色の天井画が評価され、『白龍神桜波図』など数多くの寺院で制作を手がける。自身の絵を通じて、国や宗教を超えた自己成長の力を届けることを目指している。また、「瞑想線描＝マインドリフレクション®︎」というオリジナルメソッドも展開。

https://www.zonebrain.co.jp/18d98cf4e4a481e8bb81f834004979b8映水さんは日頃から「瞑想線描＝マインドリフレクション®︎」というオリジナルメソッドを展開しておられ、写仏を通した瞑想を体験できるイベント。

ZONEは昨年もご一緒させていただきました！

そして世界中のファンから新作を待望される映水さんは、今回のイベントを最後に、一度マインドリクレクションの活動を無期限休止され、アーティストとして本格的に世界に挑戦を始められます。

無期限活動休止前の最後を締めくくる増上寺でのイベント。ぜひご参加されてくださいね。

「瞑想線描＝マインドリフレクション®︎」とは

映水さんのメソッドについて、まずは映水さん自身の言葉から。

瞑想線描 ＝ マインドリフレクション®とは、筆先の命毛に集中して、線に呼吸をのせて線を引く技法で、線描技術を向上させると同時に瞑想状態へと誘う自己修養法です。

瞑想線描は筆の命毛に集中をして呼吸をのせて線を引くことで瞑想状態に入ることを容易にさせ、その状態が線に現れます。

線描をする際に呼吸を乗せて線を引くことで、体が使いやすく美しい線が引けるだけでなく、脳の中ではα波が出ることがわかってきました。

瞑想状態に入った時に引いた線はとても美しく、自分の心の状態を目で見て確認することができるマインドフルネスの可視化トレーニングとしての役割を果たします。

書く瞑想については下記記事で詳しく解説していますので、ぜひご一読ください

上記の通り書く瞑想には様々な手法がありますが「写仏が瞑想と同じ効果をもたらす」というのはかなり昔から体験として人づてに語られてきました。

写仏で用いる「呼吸を乗せた線描」では、筆を運ぶ時に意識的に呼吸を組み込みます。吸って、吐いて、その呼吸のリズムに合わせて線を引く。

線を引くという集中的な作業に呼吸を組み込むことで、心は自動的に「今この瞬間」に向かいます。過去も未来も存在しない、完全に現在に集中した状態。

あっという間に時間が経ってしまうほど集中した時間を過ごすことで、脳も心もスッキリした感覚を味わっていただけるはずです。

映水さんは以前から写仏時の脳波計測に取り組んでおられます。また、ZONEの中の人も写仏中の脳波を計測しています。

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n=2でわかることは、同じ写仏をしていても、リラックス度は人それぞれだということです。

元々の得意不得意や、慣れもあるでしょう。元々の脳のくせもあるはずです。

あなたは写仏中のどのタイミングで深い瞑想状態に入っているか、可視化して、今後のマインドフルネスに活用してみませんか？

不慣れな序盤は集中度が高い人、真っ直ぐの線を引いているうちにリラックス度が上がってくる人もいれば、細かい描写に集中した時に深いリラックス状態に入る人もいるでしょう。

ご自身の脳がどんな作業で喜ぶ（リラックス脳波が出る）のか、ぜひこの機会に簡易脳波計を通じて可視化していただけたらと思います。

脳波計測について

当日ご用意できるEEG脳波デバイス

※それぞれ台数に限りがありますので、お早めにご連絡いただければと思います。

脳波デバイスZentopia【STORES】

脳波デバイスZentopiaを利用するには別途、専用アプリが必要です。 iPhone及びAndroid両方のアプリに対応(

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77,000円

「ゾーンに入る」を可視化する【ZONE】で購入する

脳波デバイス Muse S Athena【STORES】

従来のEEG（脳波）センシングに加え、血流と酸素濃度を計測できるfNIRSセンサーを搭載。 リアルタイムで脳の集中・リラッ

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82,500円

「ゾーンに入る」を可視化する【ZONE】で購入する

脳波デバイスFocusCalm【STORES】

【ご注意】 FocusCalmアプリを利用するには別途、専用アプリを購入する必要があります。こちらの商品は本体デバイスのみ

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59,000円

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データ分析セット

一般の方：税込3,000円

ZONE VIPメンバーの方：税込1,000円

※イベントへの参加チケットは別途必要です。

※VIPメンバーの方はご自身のデバイスをお持ちください。

【映水さん増上寺写仏会オプション】写仏中の脳波計測チケット - ZONE

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また、今回計測してくださった方はメディテーションチューニングプランが1回半額でお受けいただけます！

ご希望の方はZONEのinstagramのDMもしくは　
contact@zonebrain.co.jp　までご連絡ください。

⚠️注意点

・脳波デバイスの計測データは、皆様のスマートフォンやタブレットなどでしていただきます。事前にアプリをダウンロードしていただき、ユーザー登録まで済ませておいていただけると幸いです。

・計測中はスマートフォンが稼働しますので、お帰りの際などのことを考えて、モバイルバッテリーなどをお持ちいただくと安心です。

第三回 増上寺大写仏会 10大特典

今回も大変お得な特典をたくさんご用意されています！

①一般非公開天井画の拝観

光摂殿写仏会場になっている《光摂殿》には120名の日本画家が納めた美しい天井画が納められています。普段光摂殿は非公開のため一般の方は見ることができない天井画です。当日はこの天井画の下で写仏をゆっくりとお愉しみいただきます。

増上寺写仏会限定・お手本《木造阿弥陀如来坐像》

こちらは2025年のもの増上寺御本尊である木造阿弥陀如来坐像を模した映水オリジナルの特別お手本をご用意させていただきます。このお手本は増上寺写仏会のみで写仏していただける限定お手本になります。

特別御朱印の授与
写仏は写経と同じ功徳をつむことができる仏道修行の一つです。写仏を奉納された方には修行の証として増上寺様より御朱印をいただきます。今年も映水の絵が描かれた特別御朱印紙を使って増上寺様から御朱印を出していただけることになりました。この増上寺大写仏会でしかいただくことができない特別御朱印です。

映水オリジナル高級筆＆墨皿
線描を極める映水が選んだ高級面相筆をご用意します。筆は東京神田で130年の歴史をもつ老舗店「得應軒本店」の逸品です。写仏に使う墨を入れる小皿をおつけします。

ベビーちゃん開運カレンダー
令和7年の始まりにふさわしい、可愛くて美しい開運カレンダーをプレゼントします。

ベビー龍頭観音ちゃん開運カード
慈悲心の観音様とパワーの龍神さまが手を取り合って救済される『龍頭観音ちゃん』の開運カード（B6サイズ）をプレゼント。ノートに挟んだり、カバンに忍ばせたり、お部屋に飾ったりして運気を上げていきましょう。

大殿で開催される奉納の儀
写仏会で最も感動していただけるのがこの《奉納の儀》です。奉納の儀が執り行われる大殿は、都内最大の規模を誇る大本堂です。天井が高いのでお経がお堂全体に響き渡り、大変厳かな空間で描き終えた写仏を阿弥陀如来様の御宝前に奉納させていただくことができます。皆様で一年の安寧と世界平和を願い、請願を祈念していただきます。

ミニ映水展開催

映水の原画を展示販売させていただきます。またオリジナルグッズやジークレー版画なども会場特別価格にてお求めいただけます。作品との出会いはまさに一期一会。心惹かれる作品との出会いがありましたらぜひお手元にお寄せください。

ライブ配信アーカイブ視聴権
オンライン配信の動画データをアーカイブで見返すことができます。一緒に写仏している時には見ることができない映水の手元をアップで見ることができますので、写仏会が終わった後に何度でも一緒に写仏をしていただくことで一層技術向上に繋がります。

印章彫刻家の二宮岱石（にのみや たいせき）先生の来場
第70回大印展木口密刻の部で金賞を受賞され日本一に輝いた二宮先生に会場へ作品と共にお越しいただきます。映水の落款を手がけていただいている二宮先生。実際に彫った印章を見ていただきながら、ご自身のために美しい落款や印鑑を先生に直接ご相談できるまたとない機会です。

イベント概要

第3回 増上寺大写仏会チケット発売開始！ | お知らせ | 映水

日程　2026年1月17日（土）13:00〜17:00会場　増上寺 光摂殿（芝公園／東京） 　 1月17日は阪神淡路大震災

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📅 日時
2025年1月17日（土）

📍 場所
浄土宗大本山増上寺 光摂殿

⌚️スケジュール

11時　　　　 開場
12時30分　　受付開始
13時～　　 　写仏会（光摂殿）
15時45分～　奉納の儀・法要（大殿）
16時30分～　交流会（光摂殿）*お時間のある方はぜひご参加ください
17時　　　　 閉場

参加費に含まれるもの

⚫︎特別お手本《増上寺御本尊・木造阿弥陀如来坐像》
⚫︎写仏専用和紙　2枚
⚫︎筆　1本
⚫︎小皿（墨用）1枚
⚫︎特別御朱印
⚫︎奉納の儀・祈願（本殿貸切）※通常祈願料5000円～10万円
⚫︎映水オリジナル開運カレンダー
⚫︎映水オリジナル高級筆
⚫︎龍頭観音ちゃん開運カード
⚫︎ライブ配信アーカイブ視聴権

持ち物

⚫︎老眼鏡が必要な方は必ずご持参ください
⚫︎写仏セットをお持ち帰りできる紙袋
⚫︎脳波計測希望の場合：スマートフォン・タブレット・モバイルバッテリー

最後に

今年のイベントは1月17日（土）に開催ということで、奇しくも阪神淡路大震災の日です。

何気ない毎日の幸せを噛み締めると共に、一期一会という言葉があるように、その瞬間が最後かもしれないからこそ、「今ここ」に集中する価値があります。

心と脳を清めて、2026年をスタートさせるまたとない機会に皆様とお会いできましたら幸いです。

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