【アンバサダーインタビュー】プロコーチ・書作家小林磨衣子さんの「マインドフルネス」とは

ZONEのメディテーションアンバサダーである、プロコーチ兼書作家の小林磨衣子さんに「マインドフルネス」についてお伺いしました。書との出会い、コーチングとの出会い、墨磨りと瞑想が似ている、一方で写経はまた違った没入感があり・・・　一番最初のアンバサダーとしてZONE取扱のほとんどの脳波デバイスを使用してくださっていますので、その忌憚なき感想も！ ぜひご覧ください。

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